sophraloisirs11 juil. 20191 MinComment gérer sereinement des changements importantsLa sophrologie permet un renforcement du développement des potentiels personnels de l'individu et sa capacité d'exister dans le monde. La...
sophraloisirs11 juil. 20191 MinEn finir avec les insomnies, la sophrologie agit sur le corps, l'esprit et l'hygiène de vieDans un monde où le temps s'accélère et les pressions de toutes sortes augmentent, l'insomnie se fait de plus en plus fréquente. Il y a 3...
sophraloisirs11 juil. 20191 MinSe détendre après une semaine de travail difficileLa sophrologie est une méthode. Une méthode est un cheminement, une pratique conçue de telle manière que l'on puisse aborder des...